Consejos para reducir el dolor posquirúrgico

29 de mayo de 2018
Consejos para reducir el dolor posquirúrgico
Saju Joseph, MD, FACS

La recuperación óptima de una cirugía requiere planificación y preparación, según Saju Joseph, MD, FACS, director del programa de educación médica quirúrgica de posgrado de The Valley Health System. Dice que es importante que hable con su cirujano y desarrolle una estrategia para controlar el dolor. Aquí explica más.

 

P: ¿Qué puedo hacer para prepararme antes de la cirugía?

El ejercicio* puede ser útil porque puede estimular la capacidad natural del organismo de curarse, y por ende reducir el daño en los nervios. Si fuma, dejar de hacerlo también puede ser de ayuda. El tabaquismo y la nicotina pueden causar daños en los vasos sanguíneos, los nervios y la piel. Dejar de fumar aunque sea dos semanas antes de la cirugía puede reducir las complicaciones y mejorar la cicatrización.

P: ¿De qué manera mi alimentación puede afectar mi recuperación?

Los pacientes requieren una gran cantidad de proteínas y carbohidratos complejos para cicatrizar luego de una cirugía. Al menos dos semanas antes de una cirugía planificada, se debe incrementar la ingesta saludable junto con el ejercicio. Asegúrese de hablarlo con su médico. A los pacientes de edad avanzada les sugiero que complementen su alimentación regular con batidos de proteínas.

P: ¿Qué puedo hacer para aliviar el dolor después de la cirugía?

Tras la cirugía, la actividad es fundamental. Mientras antes comience a moverse, mayor será la circulación de sangre en el área de la herida y más rápida será la cicatrización. Además, caminar estimula la función de los músculos centrales, lo que ayuda a reducir la señal inflamatoria causada por la cirugía misma. Además, la meditación, los masajes, el Reiki y la goma de mascar suelen ayudar.

P: ¿Qué analgésicos pueden tomarse?

Por lo general, los narcóticos son la última opción, ya que pueden tener efectos secundarios significativos y a menudo retrasan la cicatrización. En la actualidad existen inyecciones de larga duración que pueden aliviar el dolor durante días y hasta semanas. Los cirujanos también pueden insertar catéters a través de la incisión para administrar los medicamentos a los nervios dañados exactos al momento de la cirugía. También pueden usarse medicamentos antiinflamatorios para reducir la causa del dolor.

*Antes de comenzar con una nueva rutina de ejercicios, consulte con su médico.

Si necesita ayuda para encontrar un médico, llame al 702-388-4888 o visite valleyhealthsystemlv.com/find-a-doctor.

Fisioterapia o rehabilitación

A veces, la fisioterapia o la rehabilitación cardíaca pueden ayudar en la recuperación. La rehabilitación cardíaca está disponible en los hospitales de Summerlin y Desert Springs. Hay fisioterapeutas disponibles en los hospitales de Centennial Hills, Desert View (Pahrump), Spring Valley y Summerlin. Los fisioterapeutas se especializan en ayudar a los pacientes posoperatorios en su recuperación. Si bien muchos pacientes no son propensos a hacer actividad después de la cirugía, los ejercicios están diseñados para acelerar el proceso de curación y reducir el tiempo en el que los pacientes tienen dolor o disfunción.